Ratebild: WAS IST DAS?Antwort: Müllsäcke mit Beschriftung
Da muß rein, was draufsteht. Weil die Wechselzonen in Kraichgau an unterschiedlichen Orten sind und man Rad mitsamt Laufklamotten bereits am Vortag einchecken muß, dieses Prozedere. Der Tipp mit den Beuteln ist von Oli - gute Sache. In meinem Kopf ist bereits alles gepackt, aber nur dort. Gestern war ich nochmal ein bischen im Hallenbad, mal wieder ohne Neo schwimmen. Ich hoffe zwar nicht, daß sich der Hardtsee auf über 22,9 Grad aufheizt in den nächsten Tagen, aber man kann ja nie wissen ;o) Und da ist es gut, wenn man die Gewissheit hat, auch ohne "große schwarze Luftmatratze" über Wasser zu bleiben. Durch Freiwasser und Freibad bin ich ja in den letzten 2 Wochen ausschließlich im Neo geschwommen.
Für heute standen 45 min Lauf im Plan, inkl. 5 x 90 sec GA4, was ja bei mir nichts anderes ist, als 400m-Intervalle. Das Ganze auf nüchternen Magen, gleich am Morgen bei viel Sonnenschein auf dem Radweg gleich aus dem Dorf heraus. Der leere Magen war nicht so sehr das Problem, wohl aber das vergessene Asthmaspray (das ich in der letzten Zeit ohnehin sträflichst vernachlässigt habe) - heute hab ich es aber doch gemerkt. Na ja, besser jetzt, als am Sonntag. In der Summe waren es dann 8 km heute früh, in Wettkampfschuhen.
3 Kommentare:
Nochmal ein knackiges Training, das klingt gut. So solltest du wunderbar vorbereitet sein (vorausgesetzt, du denkst an das Spray? ;)).
So ein Triathlon fasziniert mich einfach, vor allem wegen der angedeuteten Organisation. Da kommt ja doch einiges zusammen!
da bist du schon weiter als ich. ich habe noch nicht mal die tüten, geschweige denn beschriftet. kommt alles am freitag dran.
Das mit den Tüten sieht ja richtig nach Stress aus.
Na dann fröhliches Packen, eine gute Fahrt und natürlich einen ganz tollen Wettkampf. Hab viel Spaß dabei und komme gesund ins Ziel.
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