Ein Samstag im September

Seit 3 Wochen ist dies das erste wettkampffreie Wochenende. Und nicht nur dies, es ist auch zudem noch ein Trainingsplanfreies. Auch einmal schön, nach der Disziplin der letzten Monate.

Weil es heute ein schöner Spätsommertag zu werden versprach und ich mich auch in der nächsten Zeit an meine damaligen Laufprinzipien halten möchte, nur jeden 2. Tag zu laufen, hab ich mir heute mein Rad noch einmal flott gemacht. Die erste Ausfahrt nach Zofingen. Solch ein Wetter muß man einfach nutzen, zumal es auch ein paar Kalorien zu verbrennen gilt. In den letzten Wochen habe ich ja außer Essen und zwei Kilo zunehmen nix gemacht.

Hier blüht noch einmal der Raps. Es ist immer ein komisches Gefühl, mit den Rapsfeldern verbinde ich eigentlich immer, daß die Saison kurz bevor steht - Frühling - aber es ist ein schönes Flair heute und auch den Duft der Felder, der ja meistens in diesen Tagen von anderer Note ist - auch den speichere ich ab. Ebenso wie die warme Sonne auf den Armen, den Wind um die Nase - für die vielen, vielen einsamen Trainingsstunden auf der Rolle im Winter.

Gel und Riegel brauche ich heute nicht, die Natur hat ihre Speisekammer geöffnet. Auch Zeit spielt keine Rolle. So bin ich für wunderschöne 80 km fast 3,5 Stunden unterwegs.

80 Kilometer, in denen ich auch noch einmal die letzten Wochen in Gedanken Revue passieren ließ. Wundervolle Zeit.

Dann nach Haus, den kleinen Hund geschnappt und wir sind zum See. Schließlich soll er im nächsten Jahr mit mir nicht nur Laufen und mich beim MTB begleiten...

Na ja, das müssen wir noch üben. Aber auf Nike Free hat er ein Auge geworfen.

Anschließend bin ich dann noch mit dem Großen, mit meinem Thommy über die Felder gezogen. Das hat ihm gefallen, ohne den kleinen Stresser, im frisch umgepflügten Feld zu wühlen.

Und sogar unsere Kinder haben wir heute einmal zu Gesicht bekommen.... ;o) Ein fast perfekter Tag ;o))