Storkower Duathlon 10/41/5

Endlich! Die erste "Mulit-Sport-Veranstaltung" des Jahres. Vorallem war ich neugierig, wie`s um meine Radform steht, nach den vielen Trainingskilometern. Das ich hier vorn mitmische, das war unmöglich, Duathleten laufen (vorallem Laufen) in einer anderen Liga. Also hatte ich nur einen Gegner heute: MICH.

Mein Vereinskollege Jürgen kam mit und nahm am Volksduathlon teil, der eine Stunde früher gestartet wurde. Deshalb gibt es auch so viele Fotos heute vom Rennen.kurz vorm Wendepunkt nach 5 km auf der ersten Disziplin

So richtig wußte ich nicht, wie ich den ersten Lauf angehen sollte, denn ich hatte immer im Hinterkopf, das da ja dann noch mehr kommt. Trotzdem hatte ich während des Laufes das Gefühl, hier irgendwie nah am Limit zu sein.... aber wie gesagt, innerlich schwebte da immer das Damokleschert über mir mit der Warnung: spar noch ein paar Körner. 1. Laufzeit: 47:36 - das ist ok.Rad-Wendepunkt nach 20 Kilometern

Auf dem Rad hab ich es dann zu vorsichtig angehen lassen. Irgendwie stellte sich nicht das Gefühl ein: "dieses Tempo ist soweit ok, daß es über 40 km reicht." Das ist halt der Unterschied zum Triathlon, da sind die Beine noch frisch. Aber hier lern ich eben noch. Erst nach 10 Kilometern habe ich mich getraut, in die Vollen zu gehen. Die Strecke war landschaftlich sehr schön, allerdings auch ziemlich hügelig. Hier habe ich wirklich meine Schwächen erkannt. Jedenfalls gegenüber einigen anderen Athleten. Bergan fiel ich immer etwas zurück. Hier gibts also mehr Handlungsbedarf, als ich vermutete. Ein bischen Seitenwind hab ich auch gratis bekommen, interessant, zu spüren, wie sich die neuen Laufräder verhalten, ich hatte es aber gut im Griff, ohne größere Probleme. Ein einziges Mal hat es mich ein wenig aus der Spur gebracht. Weiß ich jetzt wenigstens auch, wie sich das anfühlt. Mit meiner Radzeit bin ich allerdings nicht wirklich zufrieden, ich bin lediglich einen 31er Schnitt gefahren. Einfahrt in die Wechselzone übers Kopfsteinpflaster

Das ist nicht schneller als im letzen Jahr (allerdings beim Triathlon ohne Vorbelastung durchs Laufen). Ich tröste mich nun mal selbst, das dies der Grund ist, denn eigentlich fühlte ich mich "radfit". Zieleinlauf

Die folgenden 5 Laufkilometer taten weh, wie sie es immer tun... trotzdem konnte ich noch zwei Plätze gutmachen. 24:18 gibts für die letzte Disziplin - und ich bin ziemlich fertig, wie man sieht.Die Bedingungen rundherum waren jedoch ein Traum, gut, es war ziemlich heiß, aber das hab ich ja gern. Vorallem, wenn man hinterher noch so wunderbar realexen kann.Ja, das Gesamtergebnis ist etwas komliziert: Es waren neben den offenen Wettkämpfen auch Landesmeisterschaften für Berlin und Landesmeisterschaften für Brandenburg. In der absoluten Gesamtwertung habe ich den 5. Platz belegt (ich glaube von 14 Frauen) und den 2. AK-Platz. Den ersten hatte die Gesamtsiegerin. Und in der Brandenburgwertung bin ich Gesamt-Vierte (Nachtrag: lt. Ergebnisliste, welche gerade online gegangen ist, nicht Gesamt-Vierte, sondern Gesamt-Dritte :o))geworden und - und jetzt kommts: Landesmeisterin W40!!! Na das ist ja auch mal was :o)Im Überschwang der Endorphine habe ich anschließend Jürgen mit meinen Sachen und meinem Auto nach Hause geschickt und bin die 50 Kilometer noch mit meinem Blitz ausgeritten :o)

Jetzt bin ich irgendwie.... ein bischen müde :o)