Meine Rolle bei diesem HM war einmal eine komplett neue. Und ich war richtig aufgeregt, ich konnte Abends schlecht einschlafen... das passiert mir eigentlich nie - höchstens vor wichtigen Wettkämpfen. War ja eigentlich auch ein solcher. Meine Bestzeit aus November hätte ich noch nicht toppen können, zu hart war diese erkämpft und zu wenig Tempo hatte ich über den Winter trainiert. Deshalb bot ich Anett an, für sie den Pacemaker zu machen - sie ahnte nicht, was das bedeutete ;o) und sagte zu!
Für mich war das eine neue, sehr schöne Erfahrung, die durchaus einiges abverlangte. So hatte ich eine Flasche Wasser dabei, um die Getränkestationen auslassen zu können, bei Bedarf hätte ich sie dann irgendwo nachgefüllt, brauchte es aber nicht. Akribisch auf die Pace achten, auf Anett achten, damit der Abstand nicht zu groß wird und nebenbei einfach mal das tun, was ich in den letzten 3 Jahren gar nicht konnte: die Strecke genießen, Berlin entdecken, schön, daß ich Bini dann am Ende noch gesehen habe, ich hab dann kurz mal meinen Posten verlassen, um sie rasch in die Arme zu nehmen - hielt mich aber nicht auf und war sofort wieder bei Anett. A propos Anett: ich glaube, sie hat mich manchmal gehasst - auf den Mond gewünscht - keine Ahnung. Nur einmal hat sie`s wirklich versucht und wollte mich bei Km 16 einfach fortschicken... ;o) Ist ihr aber nicht geglückt! Das Tempo fühlte sich für mich leicht angestrengt aber richtig gut an. Ob es heute für eine eigene Bestzeit gereicht hätte, vermag ich nicht zu sagen, das ist aber auch egal. Die Saison ist eröffnet!
Danke Elke für die Fotos.
8 Kommentare:
Wie isses denn nun ausgegangen?
Das muss ein ganz besonderes Erlebnis sein, als Pacer zu helfen. Toll, dass du das gemacht hast!
oh wie toll! Ein froher Laufbericht!
sei ganz ganz lieb gegrüßt!
mandy
Ich wusste schon, auf was ich mich da einlasse ;o). Du wärst nicht Kathrin, wenn du es nur halbherzig gemacht hättest.
Das mit dem Wasser war natürlich genial, aber ich hätte die Flasche nicht sie ganze Zeit tragen wollen... Überhaupt war für mich erstaunlich, wie man bei dem Tempo nach vorne läuft, nach hinten schaut und nebenbei noch lautstark Kommandos gibt. Und so langsam sind 5:15 ja auch nicht, zumindest für mich ;-).
Klar habe ich dich auch mal verflucht, besonders bei km 16 ;o), da wäre ich nämlich am liebsten gegangen. Aber der Spaß hat doch überwogen, mal einen Lauf nicht alleine zu bewältigen und im Ziel jemanden zum Mitfreuen zu haben (auch wenn ich es vor Erschöpfung nicht gleich zeigen konnte). Schön war´s!
Toller Bericht,Kathrin!!
Wie hast du die Pace eigentlich bestimmt?Nach Gefühl oder mit Hilfe des Forerunner oder wie macht man sowas, ich könnt das, glaube ich, nicht.
Gruss Jörg
Exakt wie ein Metronom Bewundernswert!
Der Berliner HM reizt mich übrigens - im Gegensatz zum Marathon - auch gelegentlich. Obwohl ich ja nicht mehr Fori bin ;-) Aber ich dürfte dann - wenn denn - im näxten Jahr trotzdem auch am Treffpunkt vorbeikommen, hoffe ich *s*
Außerdem läuft mein Bruderherz dort fast immer (könnte dich auch buchen, der Gute - läuft nur phasenweise und hat sein 1:45er Ziel um zwei Minuten verpasst. Mit einer Frau Metronom wäre das evtl. nicht passiert ;o) und ein Bekannter hat mir eh schon vor längerer Zeit Berliner Quartier für den Fall angeboten ... na schaunmermal, wie's 2010 aussieht ...
@Kerstin: Ja, das war ein tolles Erlebnis und es ist gut ausgegangen. Anett hat ihre Bestzeit um 3 min getoppt!
@mandy: ich grüß Dich auch mal ganz lieb zurück!
@anett: im Training mag ich auch keine Wasserflasche tragen, im Wettkampf ging das richtig super. Nachdem ich sie bei km 20 weggeschmissen habe, hat mir direkt was gefehlt.
@jörg: ich hatte eine pace-tabelle und den Forerunner dabei. Zumindest ohne letzteres könnte ich das auch nicht.
@Lizzy, das wäre toll, Dich im Frühjahr hier zu sehen! Berlin ist toll, das ist mein allerallerliebster Halbmarathon!
Deinen Drücker werde ich nie vergessen!!! Bis bald mal wieder!
Ein schöner Bericht von einem wiedermal sehr schönen Lauferlebnis. Danke dafür, liebe Kathrin. Es war schön, Euch mal wieder zu treffen.
Ganz liebe Grüße von
Laufmaus Elke
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