Willkommen du Neues Jahr

Nun ist das Neue Jahr also schon 4 Tage alt. Begonnen haben wir es unter Palmen, im Tropical Island. Das war wunderschön, es gab sogar ein Feuerwerk in der 80 Meter hohen Halle, in der einmal Luftschiffe gebaut werden sollten. Wer also einmal etwas richtig Schönes an Silvester machen will: das kann ich wirklich empfehlen.

Natürlich habe ich das Jahr mit einem kleinen Lauf begonnen, aber erst am Abend, als wir wieder zurück zu Hause waren. Kalt und klar war es, klar auch die Sinne, es liegt also vor mir, das Neue Jahr, mit all seinen Chancen und all seinen Möglichkeiten. Ich werde meine erste Halbdistanz bestreiten und es wird das Jahr sein, in dem ich mich zu meinem ersten Ironman anmelden werde. Was wird es noch bringen? Ich bin gespannt und ich freu mich drauf!

Am Freitag, den 2. Januar hab ich so richtig lange gepennt - ich habe Urlaub und man gönnt sich ja sonst nichts. Als ich dann gegen 10 aufstehe, denke ich, ich seh nicht richtig, draußen ist alles weiß, es hatte geschneit - und die Sonne scheint. Also das Mountainbike geschnappt und den Hund und ab in den Schnee! Danach war ich noch ne kurze halbe Stunde laufen.

Im Triathlon-Forum ging die Nachricht um, daß Buschhütten, der Wettkampf, der allgemein als Eröffnungswettkampf im Triathlon gilt und der immer eine großartige Top-Besetzung hat, bereits ausgebucht ist an jene, die schon einmal dort gestartet sind. Daraufhin habe ich eine Mail an den Veranstalter geschrieben und tatsächlich einen Startplatz bekommen! Ich konnte das kaum glauben, war total happy! Ja liebes 2009, so kannst Du weitergehen :o)

Entsprechend motiviert habe ich am Abend meinen anstehenden 500m-Test im Schwimmbad gemacht und ich bin, wenn auch noch langsam, für mich doch sehr zufrieden: 11:15, beim letzten Mal hab ich immerhin noch irgendwas über 12 min gebraucht. Auch gut, den Test nochmal zu machen, bevor nächste Woche das Schwimmseminar in Hamburg ansteht.

Am Samstag 2 h Rad laut Plan. Rolle oder Schnee - ich hab mich für Schnee entschieden, auch wenn es kalt war, es hat Laune gemacht, mit dem MTB durch den Schnee zu toben.

Und heute, am Sonntag habe ich mich endlich einmal wieder mit meinen ganzen Lauffreunden getroffen und wir sind 17 Kilometer eine teilweise noch unbekannte Strecke durchs schöne Schlaubetal gelaufen. Egal, zu welcher Jahreszeit, hier ist es immer schön. Wenn ich überlege, daß mir all das in den über 30 Jahren meiner Unsportlichkeit verborgen geblieben ist...

Nach einer kurzen Verschnaufpause zu Hause hab ich mir die Langlaufskier angeschnallt in bin noch 2 Stunden durch meine Wälder gefahren. Schließlich habe ich in der nächsten Woche diese Gelegenheit nicht, denn wenn ich von der Arbeit heimkomme, wird es schon fast dunkel. Und am Wochenende bin ich ja in Hamburg. Es wäre ein Jammer, wenn ich das verpasst hätte

So endet mit dem heutigen Tag meine Prep3-Phase und morgen geht es in die Base. Ich hab mich natürlich auch diese Woche wieder nicht an die Stundenvorgaben gehalten, 8 waren gefordert in dieser Recom-Woche - ist ein bischen mehr geworden... Na ja... :o)

Als ich heimkomme, begrüßt mich dieser Junge Mann hier an meinem Hoftor, mein Sohn und seine Freundin haben ihn gebaut. Möge er noch ein paar Tage dort stehen - so ist Winter schön!

januar

dunkelheit weicht sanftem morgenlicht

gold flutet haus und hof an die fenster

hauchen feine schneekristalle hoffnung,

liebe, schicksalsbilder

ein neues jahr

kaum gebraucht

legt sich in unsere vertrauensvollen hände

geht mit uns

jeden jungen morgen

bis in die tiefste schwarze nacht