... Widerstand und Widersprüche,
Wirklichkeit und Utopien,
das ist mein Berlin"
(R.Mey)
Schön war`s in Berlin. Ankunft bei Rennschnecke, dann zur Messe mit Rennschneckchen im Gepäck, kein sinnlos T-Shirt gekauft, dafür den Event-Öko-Sack vom Veranstalter (ich meine hier das Shirt, was es offiziell gab, das irgendwie das Letzte, und sieht aus wie so ein Öko-Beutel....)
Das war aber zweitrangig, viel schöner war das Wiedersehn mit lieben Freunden, Jan, Tessa, Ulf, Birgit, Angelika, Wolfgang und Gudrun.
fühlte ich mich zu Schandtaten bereit.
Nach bereits einer Minute war ich über die Matte, der erste Kilometer war geprägt vom Umschiffen der Halbstarken, die sich schneller wähnten als sie wirkich sind. Das hat mich manchmal schon geärgert, denn, auch wenn das ein zu schnelles Loslaufen verhindert, die verlorenen Sekunden müssen ja wieder aufgeholt werden, und das kostet Kraft.
Bis Kilometer 15 war ich stimmig mit den Durchgangszeiten, die ich mir auf die Hand geschrieben hatte. Irgendwann danach habe ich 90 sec. verloren. Eine neue Erfahrung habe ich auch gemacht. Bisher war immer mein Atem die Bremse beim Laufen, diesmal kam ich eigentlich nie außer Puste, aber die Beine waren am Limit. Ich weiß nicht genau, wie ich das beurteilen soll, aber ich glaube, es ist ein Fortschritt. Es fühlt sich jedenfalls besser an, als aus dem letzten Loch zu pfeifen ;-)
Der Rest ist schnell erzählt: Bei Kilometer 20 hatte ich einen Rückstand von 90 sec auf meine Bestzeit, da hab ich mich entschlossen, die restlichen 1100 m zu genießen, habe es getan, habe ganz viele Läufer auf dem Endspurt an mir vorbeiziehen sehen, habe das Publikum angelacht, mich gefreut, daß ich über eine Minute auf den 20 Kilometern schneller war, als letzte Woche beim Metallurgenlauf, und habe den Zieleinlauf genossen. 01:41:12 - das ist immerhin noch einige Sekunden schneller als 2006, wo es eine Bestzeit für mich war, und nach der ich mich ziemlich im Eimer fühlte.
10 Kommentare:
Super Kathrin, so muss man es machen: geniessen! Und trotzdem bist du noch so eine schnelle Zeit gelaufen. Beneidenswert!
tausend Umarmungen!
Bine
Schöne Bilder!
Auf dem Morgenbild sieht aber Bianka noch müder aus als du ;-). Aber beimLaufen ward ihr beide dann ja putzmunter. Und die PB fällt dann im Herbst.
Herzlichen Glückwunsch, Kathrin. Das hört sich wieder alles sehr positiv an. Und ich empfinde das genauso, lieber müde Beine. Bei mir ist momentan auch der Atem der limitierende Faktor, fühlt sich doof an wenn die Beine fit sind. Aber bei Dir ist es ja auch besser geworden, da besteht also noch Hoffnung ;-)
Das "Müdigkeitsbild" ist klasse .. hihi.
Irgendwie sehen alle Bilder so aus als hätte der Fotograf am Wettbewerb "die verpennteste Schlafmütze" teilenehmen wollen *g* Dabei sind die Abgelichteten - kam mir sonst jedenfalls immer so vor - eher die ganz und gar energiegeladenen. Gut getarnt ;o)
Mir gehts wie Michi. Limitierender Faktor sind beim HM nicht die Beine. Sondern - tja - was eigentlich? Luft? Allgemeine Zähigkeit im Gesamtkörper? Keine Ahnung was das ist. Aber die Beine fühlten sich gestern fast an als hätte ich sie überhaupt nicht benutzt.
Toll! Toll übrigens auch, mal wieder Bianka auf der Bildfläche zu sehen, von der ja so gar nichts mehr zu hören ist.
lg mandy
Super gelaufen, Kathrin.
Und auch ohne PB ist diese Zeit einfach nur superspitze.
Aber sag mal, der HM war doch falsch vermessen und zu lang, oder habe ich das falsch verstanden?
Wäre es dann nicht "eigentlich" doch eine PB gewesen?
Wie auch immer, du hattest einen schönen Lauf, und nur das zählt im Endeffekt! Ich freu mich für dich.
Hihi, danke für die Glückwünsche zur Nicht-PB. Na ja, so ein bischen ärgerts mich im Nachhinein, aber nur so ein ganz klitzekleines Bischen.
@RaseHase: schau mal, die Analyse hab ich hier gemacht: http://meineigenerweg.blogspot.com/2008/04/die-verlorenen-sekunden.html
Dieses "klitzekleinebisschen" wirst du bestimmt ganz vergessen haben. Was doch bleibt ist ein schöner Lauf, nette Freunde und ein Lachen auf den Lippen. Und was sind schon die paar Sekunden gegen die Sekunden die du schon hinter dich gebracht hast!
Hey Kathrin, ich weis ich bin recht spät aber ich möchte Dir auch gratulieren zu Deinem tollen Halbmarathon.Tolle Zeit, da hätten wir zusammen laufen können :)aber ich musste mich auf meinen Marathon vorbereiten :)
Viele Grüße Jessica
Kling doch nett, selbst ohne PB.
Jörg
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